Il n’y a pas que les femmes qui ont besoin de s’occuper de leurs corps. Les hommes en ont aussi besoin et j’en suis d’ailleurs la preuve vivante. J’ai passé un magnifique séjour au centre de thalassothérapie du Sofitel Quiberon. Après l’avoir vécu, je n’ai eu qu’une seule envie : vous la partager !

Rien de mieux que le Sofitel Quiberon Thalassa sea & spa !

Avant d’entrer dans les détails, je juge bon de vous décrire les lieux en question. De cette manière, vous pouvez sûrement imaginer que vous avez été là-bas, avec moi !

J’ai eu la chance de résider dans le plus bel hôtel de la région, Il s’agit du Sofitel. Véritable institution en matière de centre de thalassothérapie, soyez-en sûrs, il mérite les 5 étoiles qui lui ont été attribuées. En effet, il est de qualité irréprochable, et ce, à tous les niveaux ! Ce resort se décline en deux parties, l’un destiné au bien-être et le second à la diététique. Parlons par exemple du restaurant la Presqu’île, il propose une cuisine on ne peut plus parfaite. De plus, le décor qu’il offre rend encore les plats plus succulents. À mon avis, la situation géographique de la presqu’île y est pour quelque chose… Le panorama est à couper le souffle !

Belle surprise aussi, le restaurant diététique, terminé avec les clichés du genre « Diététique = rien dans l’assiette » ! Menu consistant et délicieux.

En ce qui concerne la chambre de l’hôtel, si vous êtes comme moi – et je suis certain que vous l’êtes, vous allez tomber sous le charme. Cet hôtel ne peut pas séparer confort et design. Pensez seulement à votre réveil le matin. En ouvrant les yeux, vous pouvez déjà admirer la vue qui vous sera offerte.

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Un séjour riche et intéressant

Entrant maintenant dans le vif du sujet. Vous vous demandez peut-être : “qu’est-ce qui m’a retenu là-bas ?”, »qu’est-ce qui différencie cet hôtel des autres ?”…

Effectivement, il existe de nombreux hôtels confortables ayant un design hors pair mais comme je précisais son emplacement géographique est pour lui un plus !

Cependant, il existe d’autres raisons. Parmi elles, il y a la diversité d’activités que l’on peut y mener. N’oublions pas la multitude de soins proposés par l’hôtel. Eh oui, lors de mon séjour, j’en ai profité au maximum ! Ce n’est pas tous les jours que j’ai l’occasion de prendre soin de moi et être bien conseillé à ce point.

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Le modelage sous pluie marine, original !

Comme son nom l’indique, il s’agit effectivement de mettre le corps sous une fine pluie d’eau de mer, mais pas que. En suivant un tel soin, on bénéficie d’un modelage du corps à l’huile d’amande douce. Vous n’imaginez pas l’apaisement et la relaxation que j’ai eu. Comme on dit, c’était un véritable lâcher prise régénérateur ! Je ne m’en souviens pas précisément du temps que j’ai passé, mais c’était entre 20 à 25 minutes. Quoi qu’il en soit, c’est moi qui vous le dit, c’était amplement suffisant !

Que dites-vous du KIB’Dren ?

Le KIB’Dren a pour but de drainer le corps. Je m’explique : le massage est tout aussi drainant que relaxant. Il tonifie également. Différent des simples massages, celui-ci se fait avec un jet d’eau puissant. Encore ici, ils utilisent de l’eau de mer chauffée. Par ailleurs, le massage procure tant de bienfaits par les effets circulatoires et articulaires. Parmi ces bienfaits : la libération de tension et une relaxation intense. Immergé dans un bain d’eau chaude, le créateur de ce concept (Jean-Yves) sera ravi de vous expliquer l’histoire de ce soin si particulier. Ce fût mon soin préféré !

Un coaching sportif individuel au rendez-vous !

Le sport fait partie des multitudes d’activités proposées par l’établissement, pour être plus précis, il s’agit d’un coaching sportif individuel. Évidemment, les coachs sont tout aussi attentionnés que accueillants, rendant ainsi l’activité agréable sur le moment (ou pas !) 🙂

Je plaisante bien évidemment mais j’avoue que mes 60 minutes de coaching étaient très très intenses !

L’AlterG, un concept aussi surprenant qu’intéressant

Qu’est-ce que l’AlterG pourrait bien être ? Comme vous, je me suis aussi demandé la même chose – bien que certains d’entre-vous le connaisse déjà, les amoureux du sport. En fait, c’est une machine à la pointe de la technologie (comme vous vous en doutez, il n’y a pas que le design qui est moderne dans le centre). Grâce à cette machine, vous pouvez vous muscler en douceur. En effet, cela ne pèsera pas sur vos articulations. Vous courez en apesanteur grâce à l’air envoyé au niveau du bas de votre corps. J’ai perdu jusqu’à 30% de mon poids durant la séance de course. L’effet est très particulier et l’effort bien présent !

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Soin St Barth Purness et Soin St Barth Harmony

Ce ne sont pas les soins qui manquent ! D’ailleurs, ils sont nombreux. Toutefois, je n’ai eu que peu de temps. Ainsi, je n’ai profité que des soins St Barth Purness (visage) et Harmony  (corps). Vous êtes sûrement sans savoir des avantages que j’ai eu : la pureté et l’harmonie. Que des bienfaits ! 🙂

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Ma première expérience de Cryothérapie

J’ai gardé la meilleure pour la fin ; meilleure, parce qu’il s’agit d’une première expérience pour moi et j’étais curieux de me faire ma propre opinion depuis longtemps. D’ailleurs, ce centre fait partie des rares lieux équipés d’une cabine de cryothérapie. Le concept est simple : l’utilisation du froid pour générer l’organisme. Réparateurs et dynamisants, tels sont les maître-mots de la cryothérapie. Bon j’avoue j’étais un peu en stress à l’idée de rentrer pratiquement nu dans une cabine à -150 degrés !! Mais au finalement c’est supportable, agréable pas forcément mais le corps est relaxé quelques minutes après.

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Bref, de tous les centres de bien-être en France, celui-ci est incontestablement unique en son genre. Beauté, raffinement et professionnalisme sont les maitres-mots du Sofitel Quiberon Thalassa sea & spa.

Petit conseil, profitez de votre séjour pour explorer la région, vous balader le long de la plage. Ça vaut le détour ! L’hôtel met à disposition des vélos, voitures etc…

Enjoy 🙂

https://www.sofitel-quiberon-thalassa.com/

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